Корзина
47 отзывов
ПРЫЖКОВЫЕ БАРЬЕРЫ В НАЛИЧИИКУПИТЬ
  • ST-Sport
  • Статьи
  • КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ: ПОКАЗАНИЯ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ: ПОКАЗАНИЯ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ: ПОКАЗАНИЯ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Метод и материалы для кинезиотейпирования изобрел японский специалист по кинезиологии Кензо Касе около 30 лет назад.

16.04.14

Метод и материалы для кинезиотейпирования изобрел японский специалист по кинезиологии Кензо Касе около 30 лет назад. 

Кинезиотейпирование происходит от кинезиологии, науки и практики, изучающей взаимосвязи тела с психическими и эмоциональными процессами. 

Кинезиотейп накладывается по линиям мускулатуры для уменьшения боли и воспаления, для расслабления перенапряженных мышц, для их поддержки 24 часа в сутки. 

Кинезиотейпы: 


 — сделаны из 100% хлопка, обеспечивающего максимальный комфорт и вентиляцию; 
 — высокая эластичность — 140%, соответствует эластичности кожи и мышц человека; 
 — клеящий слой, активирующийся темературой тела, очень легкий и гипоаллергенный, не содержит латекса; 
 — уникальная структура тейпа пропускает воздух, «поднимает кожу» на микроскопическом уровне, удаляет влагу; 
 — длительное время использования, после нанесения тейп можно носить, не снимая 3–5 дней; 
 — большая экономичность, одного рулона хватает на 8–10 применений. 

Метод тейпирования предполагает использование тейпа, не вредного для кожи, имеющего эластичность и толщину кожи и который бы держался на коже несколько дней даже после принятия душа и обильного потоотделения при занятиях спортом.

Не вдаваясь в технические детали тейп, наносится на поврежденную область, при этом мышцы должны быть в растянутом состоянии. Тейп накладывается от одного конца мышцы до другого с очень маленьким или вообще без натяжения. Тейп наносится от проксимального конца к дистальному для поддержки и от дистального конца к проксимальному для реабилитации и лечения. 

Рекомендации для достижения оптимального результата тейпирования:

  — кожа должна быть сухая и обезжиренная, желательно обработанная обезжиривающим лосьоном непосредственно перед тейпированием; 
 — после нанесения, потрите рукой тейп для активации клея, который начинает работу под действием температуры; 
 — избегайте чрезмерного растягивания тейпа во время нанесения, чтобы он не отклеивался от кожи; 
 — наносите тейп примерно за 30–45 минут до начала занятий спортом или до принятия душа, чтобы клей успел, как следует схватиться с кожей; 
 — неприятие тейпа кожей исключительно редкое явление, но для пациентов с повышенной чувствительностью необходимо применять тейпирование с осторожностью. 

Между кинезиотейпами разного цвета нет каких-либо физических или химических различий, выбор цвета — это вопрос индивидуального предпочтения, цвета также обеспечивают узнаваемость во время спортивных мероприятий и тем самым способствует рекламе продукта. 

КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ: 

 — способствует восстановлению подвижности суставов в полном объеме; 
 — оптимизирует лимфо и кровообращение; 
 — обезболивает, улучшает функцию 

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ КИНЕЗИОТЕЙПА: 

 — уменьшает боль и внутритканевое давление; 
 — поддерживает мышцы; 
 — устраняет застойные явления; 
 — корректирует биомеханику. 

ВОЗДЕЙСТВИЕ КИНЕЗИОТЕЙПИНГА НА КОЖУ: 

 — сенсорная стимуляция механорецепторов; 
 — уменьшает явление воспаления и таким образом импульсацию с хеморецепторов. 

ВЛИЯНИЕ КИНЕЗИОТЕЙПИНГА НА ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ МЫШЦ: 

 — снижает утомляемость мышц; 
 — облегчает боль; 
 — увеличивает объем движений; 
 — уменьшает перерастяжение и избыточное сокращение мышц; 
 — тонизирует ослабленные мышцы; 
 — способствует рассасыванию кровоизлияний и гематом; 
 — способствует быстрому восстановлению ослабленных мышц. 

ВЛИЯНИЕ КИНЕЗИОТЕЙПИНГА НА ЛИМФАТИЧЕСКУЮ СВИСТЕМУ И ЛИМФОДРЕНАЖ: 

 — оптимизирует лимфо и кровообращение; 
 — увеличивает лимфодренаж дермы и гиподермы; 
 — снимает воспаление, что сопровождается снижением внутритканевого давления и болевой импульсации; 
 — эластичный пластырь, приподнимая кожу, приводит к возникновению характерной волнистости пластыря, что оптимизирует лимфо и кровоток; 
 — наилучшим образом поддерживается проходимость лимфатических сосудов кожи с результирующим током лимфы по градиенту давления; 

ВЛИЯНИЕ КИНЕЗИОТЕЙПА НА ФУНКЦИЮ СУСТАВОВ: 

 — корректирует биомеханику суставов, нарушенную в результате мышечного спазма и укорочения мышц; 
 — нормализует тонус мышц и фасций. 

УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА КИНЕЗИОТЕЙПА: 

 — пластырь выпускается на бумажном основании с 10% натяжением; 
 — пластырь растяжим лишь в продольном направлении; 
 — клеящий слой тейпа представлен термочувствительным 100% акрилом; 
 — не содержит латекса и лекарственных препаратов. 

ПРИМЕНЕНИЕ КИНЕЗИОТЕЙПА: 

 — аппликация выполняется на натянутую кожу; 
 — якоря, базовые крайние части полосок кинезиотейпа всегда наклеиваются без натяжения. А на участке полоски кинезиотейпа между якорями, так называемая «рабочая зона» тейпа, создается натяжение, предусмотренное методикой; 
 — среднее и выраженное натяжение пластыря используется только при корригирующих методиках. 

Кинезиотейпирование может применяться как в остром посттравматическом периоде, так и в периоде отсроченной реабилитации. 

В практике кинезиотейпирования используются Х, I, У, веерообразные и наклейки других видов. 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ КИНЕЗИОТЕЙПА: 

 — индивидуальная непереносимость материалов, применяемых для тейпирования; 
 — кровоточащие раны и ссадины; 
 — различные заболевания кожи; 
 — волосяной покров, по возможности, должен быть удален с кожи. 

Аппликация кинезиотейпа на фоне двигательной активности может потребовать использования адгезива(клея-спрея), особенно если у спортсмена отмечается сильное потоотделение. 

Автор статьи:

АЛЕКСАНДР ИВАНОВИЧ КЛЮЙКОВ

Заслуженный работник здравоохранения России. Кандидат в мастера спорта по конькобежному спорту. Практический стаж работы тренеров-массажистом сборных команд СССР и России с 1975 года: академическая гребля, скоростной бег на коньках – мужчины и женщины, бокс, спортивная гимнастика – мужчины, современное пятиборье, волейбол – женщины, мужчины, фигурное катание (парное катание). В 1998 году был признан лучшим спортивным массажистом России. Практический стаж тейпирования более 30-ти лет в волейболе и балете Большого театра. Имеет сертификат об окончании курсов по спортивному массажу Международного Олимпийского Комитета. Имеет свидетельство Ричмондского медицинского университета штата Вирджиния (США) об окончании курсов по тейпированию. Имеет сертификат о прохождении курса по кинезиотейпированию. Имеет сертификат об участии в мастер-классе Kenzo Kase по кинезиотейпированию. Принимал участие в подготовке советских и российских спортсменов во время 10 олимпийских игр.

Предыдущие статьи